D1：泉州指定地点接客人，专车送厦门机场，乘航班(CA4540 09:10/11:55)飞往成都，入住酒店，自由活动。
不含餐  住拉萨

D2：早餐后乘航班(CA4403 07:00/09:10)飞往拉萨，到达后导游接团，游览西藏的标志性建筑布达拉宫(1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院大昭寺(1小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。晚餐后入住酒店。
含中晚餐  住拉萨

D3：早餐后出发赴纳木措，沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错，观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程，赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费洗浴温泉(98元/人)对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，之后返回拉萨。
含早中晚餐  住拉萨

D4：早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米，20分钟)观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错(羊湖，30分钟)全景。游览卡若拉冰川、红河谷、江孜古城，下午抵达后藏圣地日喀则。温馨提示：此日行车路程370公里，全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。
含早中晚餐  住日喀则

D5：早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地扎什伦布寺(1.5小时)，此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨。
含早中晚餐  住拉萨

D6：早餐后自由活动，下午送拉萨机场，乘航班(CA4404 16:35/18:30)飞回成都，到达后入住酒店，自由活动。
含早餐  住成都

D7：早餐后自由活动，下午乘航班(CA4539 18:45/21:10)返回厦门，专车接机返回泉州，送回指定地点，结束愉快行程。
含早餐

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